Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Healthy banana split με λίγες θερμίδες

Healthy banana split με λίγες θερμίδες


Υγιεινή εκδοχή του αγαπημένου μας γλυκού!

Υλικά

2 μπανάνες
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ξηρών καρπών (βούτυρο αμυγδάλου ή κάσιους)
4 μπάλες παγωμένο γιαούρτι
1 χούφτα μούρα
4 κουταλιές της σούπας γκρανόλα χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση

Καθαρίστε τις μπανάνες και κόψτε τις κάθετα στη μέση. Τοποθετήστε τις σε 2 μπολ με τις κομμένες πλευρές προς τα πάνω.

Απλώστε το βούτυρο ξηρών καρπών στις μπανάνες και τοποθετήστε από πάνω τις μπάλες του παγωμένου γιαουρτιού, προσθέστε τα μούρα και σκορπίστε τη γκρανόλα.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ήταν Χριστούγεννα του 1895 στο Chambray της Γαλλίας όταν ο Γάλλος ζαχαροπλάστη Louis Dufour επινόησε μία νέα, σοκολατένια λιχουδιά για το ζαχαροπλαστείο του: μικρά...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Του Γιώργου Παλληκάρη Το μεσαίο SUV της Ford, το ολοκαίνουργιο Kuga είναι διαθέσιμο στην Ελλάδα και έτοιμο να κάνει την καθημερινότητα σας πιο εύκολη....

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Στάση αναμονής επέλεξε να κρατήσει απόψε η Fitch Ratings, διατηρώντας τη βαθμολογία του ελληνικού αξιόχρεου σε ΒΒΒ- με σταθερές προοπτικές. Αν και η ελληνική...

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Η Temu είναι συνηθισμένη σε κατηγορίες οι οποίες από την εμφάνισή της πέφτουν βροχή. Ήδη στις αρχές του 2024, η Ευρωπαϊκή Ομοσπονδία Παιχνιδιών εντόπισε κινδύνους...