Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γρήγορη συνταγή: Ομελέτα σπαγγέτι του 10λεπτου

Γρήγορη συνταγή: Ομελέτα σπαγγέτι του 10λεπτου


Μια ομελέτα μετατρέπεται σε πλήρες γεύμα για όλη την οικογένεια με την προσθήκη σπαγγέτι και τριμμένων τυριών.

Οι Ισπανοί βάζουν στην ομελέτα λεπτοκομμένες πατάτες και φτιάχνουν τη λεγόμενη τορτίγια, που μοιάζει με χορταστική αλμυρή τούρτα. Κάτι αντίστοιχο γίνεται σε αυτή τη συνταγή, μόνο που αντί για πατάτες χρησιμοποιούμε σπαγγέτι για να δώσουμε όγκο στην ομελέτα και να τη μετατρέψουμε σε πλήρες γεύμα.

Προσθέτοντας σπαγγέτι στην ομελέτα της δίνουμε όγκο και την κάνουμε πολύ πιο χορταστική.

Υλικά:

250 γρ. σπαγγέτι
4 αβγά
1 φλ. κίτρινα τυριά (παρμεζάνα, κεφαλοτύρι, κεφαλογραβιέρα), τριμμένα
Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
1/2 φλ. ελαιόλαδο
Μαϊντανός για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση:

Σε κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό βράζουμε τα μακαρόνια σύμφωνα με τις οδηγίες τους πακέτου. Τα σουρώνουμε, τα ραντίζουμε με λίγες σταγόνες ελαιόλαδο και τα ανακατεύουμε για να μην κολλήσουν.

Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αβγά, προσθέτουμε τα τυριά και το πιπέρι και ανακατεύουμε.

Σε αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και στρώνουμε στον πάτο ομοιόμορφα τα μακαρόνια.

Αδειάζουμε από πάνω τα αβγά με το τυρί χαμηλώνουμε τη φωτιά στο μέτριο.

Μόλις ροδίσει η ομελέτα από τη μία πλευρά, την αναποδογυρίζουμε με τη βοήθεια ενός πιάτου και την ψήνουμε και από την άλλη πλευρά. Σερβίρουμε με φύλλα μαϊντανού.

Μέσα στην ομελέτα μας μπορούμε επίσης να προσθέσουμε ψιλοκομμένο κοτόπουλο, σάλτσα, ακόμη και κιμά που μας έχει περισσέψει από την προηγούμενη μέρα.

Photo credits: istock

    Ακολουθήστε το HELLO στο Google News και μάθετε πρώτοι όλα τα νέα!

    ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΝΕΑ



Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Διευθύνσεις email και άλλες ευαίσθητες πληροφορίες 4.239 Βρετανών, Ευρωπαίων, Γάλλων, Ιταλών και Ισπανών πολιτικών καθώς και Αμερικανών πολιτικών υπαλλήλων έχουν διαρρεύσει σε αγορές του...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ήταν Χριστούγεννα του 1895 στο Chambray της Γαλλίας όταν ο Γάλλος ζαχαροπλάστη Louis Dufour επινόησε μία νέα, σοκολατένια λιχουδιά για το ζαχαροπλαστείο του: μικρά...

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Στη σημασία που έχει για τον Ολυμπιακό το μεγάλο ντέρμπι της Κυριακής (24/11, 20:30, Cosmote Sport 1) με την ΑΕΚ στο «Γ. Καραϊσκάκης» για...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ζουμερά burgers σε αφράτα ψωμάκια brioche, κλείνουν μέσα τους τις εμπνευσμένες handmade παρασκευές των αδελφών Κόκκαλη, που τρία χρόνια πριν αποφάσισαν να εγκαταλείψουν το...