Εάν έχεις ανησυχίες ότι μια σημαντική φιλία πλησιάζει στο τέλος της και επιθυμείς να την προφυλάξεις, ειδικός προτείνει να εφαρμόσεις τις παρακάτω 4 στρατηγικές.

1. Ζήτησε ό,τι επιθυμείς ή χρειάζεσαι

Ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο ικανοί στο να εκφράζουν τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους, ενώ άλλοι αντιμετωπίζουν δυσκολίες στο να μοιραστούν τα συναισθήματα και τις σκέψεις τους. Παρ’ όλα αυτά, η επικοινωνία είναι ζωτικής σημασίας σε κάθε είδους σχέση. Δεν είναι σωστό να περιμένει η άλλη πλευρά να μαντέψει τι θέλεις ή να συμμετέχει σε ένα παιχνίδι ερωτήσεων. Έτσι, αν έχεις καιρό να δεις μια φίλη σου και σου λείπει, μην διστάσεις να την καλέσεις και να της προτείνεις να πάτε για καφέ.

2. Δοκίμασε κάτι διαφορετικό

Η ποικιλία παίζει καθοριστικό ρόλο σε κάθε σχέση, συμπεριλαμβανομένης της φιλίας. Μην επιτρέπεις να βαλτώσει, αλλά προτείνε καινούργιες δραστηριότητες και χόμπι που μπορείτε να απολαύσετε μαζί με τους φίλους σου.

3. Μην αρχίζεις σκεπτόμενος το χειρότερο δυνατό σενάριο

Πριν νιώσεις θυμό ή απογοήτευση, πριν αρχίσεις να κατηγορείς ή να φωνάζεις, πάρε μερικές βαθιές ανάσες και προσπάθησε να σκεφτείς με λογική και θετική διάθεση. Αν, για παράδειγμα, ο φίλος σου έχει καθυστερήσει στο ραντεβού σας, μην υποθέσεις ότι δεν εκτιμά τον χρόνο σου, ειδικά αν συνήθως είναι συνεπής. Καλό θα ήταν να τον καλέσεις ή να του στείλεις ένα μήνυμα, καθώς μπορεί να έχει βρεθεί σε κάποια δύσκολη κατάσταση.

4. Διαχειρίσου μια ενδεχόμενη αντιπαράθεση

Αν έχεις κάνει κάποιο λάθος, είναι η κατάλληλη στιγμή να ζητήσεις συγγνώμη. Αναγνώρισε το σφάλμα σου, αποδέξου τις αδυναμίες και τα ελαττώματά σου, και προχώρησε σε μια ενέργεια που θα αποδεικνύει την ειλικρινή σου μετάνοια και την πρόθεσή σου να μην επαναλάβεις το λάθος σου. Είναι επίσης καλό να τα κάνεις όλα αυτά αυτοπροσώπως, και να μην αφήσεις τον χρόνο να περάσει.

Οι φιλίες είναι σχέσεις που μεταβάλλονται, μπορεί να σταματούν ή και να λήγουν. Όταν έρθει αυτή η στιγμή, αποδέξου την, κράτησε τα θετικά στοιχεία και προχώρα στον επόμενο κύκλο της ζωής σου.