Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μπρόκολα γκρατέν  | Απλές και νόστιμες συνταγές

Μπρόκολα γκρατέν  | Απλές και νόστιμες συνταγές



ΥΛΙΚΑ

1 κιλό µπρόκολα (φρέσκα ή κατεψυγµένα)

3/4 φλ. τυρί γραβιέρα ή κεφαλοτύρι

 ½ φλ. τριµµένη παρµεζάνα

1 φλ. φρέσκια κρέµα γάλακτος

4 κοφτές κουταλιές βούτυρο + επιπλέον για άλειµµα

3/4 φλ. γάλα

3 ½ κοφτές κουταλιές αλεύρι

1 αβγό, ελαφρά χτυπηµένο

1 πρέζα µοσχοκάρυδο

Αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σπάζετε τα µπρόκολα σε µπουκετάκια, τα ρίχνετε για 10 λεπτά σε νερό αλατισµένο που βράζει, µέχρι να µαλακώσουν, χωρίς όµως να τα βαρυψήσετε (τα κατεψυγµένα είναι έτοιµα σε 2-3 λεπτά από τη στιγµή που θα κοχλάσουν). Τα αδειάζετε σε σουρωτήρι και τα αφήνετε να στραγγίσουν. Προθερµαίνετε το φούρνο στους 210°C.

Ζεσταίνετε σε µια κατσαρόλα το βούτυρο και ανακατεύετε µέσα το αλεύρι για 1-2 λεπτά. Ρίχνετε ύστερα τµηµατικά το γάλα και την κρέµα, ανακατεύοντας συνεχώς, µέχρι να πήξει το µίγµα. Ενσωµατώνετε µέσα το χτυπηµένο αβγό και τη γραβιέρα, προσθέτετε µια πρέζα µοσχοκάρυδο και ελέγχετε το αλατοπίπερο.

Βουτυρώνετε ένα πυρίµαχο ταψάκι και απλώνετε µέσα τα µπρόκολα, καλά στραγγισµένα. Τα σκεπάζετε µε την κρέµα, τα πασπαλίζετε µε το υπόλοιπο τυρί και τα ψήνετε στο φούρνο για 20 περίπου λεπτά, µέχρι να ροδίσει καλά η επιφάνειά τους.

Σηµείωση: Με τον ίδιο ακριβώς τρόπο µπορείτε να κάνετε και το κουνουπίδι γκρατέν.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Διευθύνσεις email και άλλες ευαίσθητες πληροφορίες 4.239 Βρετανών, Ευρωπαίων, Γάλλων, Ιταλών και Ισπανών πολιτικών καθώς και Αμερικανών πολιτικών υπαλλήλων έχουν διαρρεύσει σε αγορές του...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ήταν Χριστούγεννα του 1895 στο Chambray της Γαλλίας όταν ο Γάλλος ζαχαροπλάστη Louis Dufour επινόησε μία νέα, σοκολατένια λιχουδιά για το ζαχαροπλαστείο του: μικρά...

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Στη σημασία που έχει για τον Ολυμπιακό το μεγάλο ντέρμπι της Κυριακής (24/11, 20:30, Cosmote Sport 1) με την ΑΕΚ στο «Γ. Καραϊσκάκης» για...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ζουμερά burgers σε αφράτα ψωμάκια brioche, κλείνουν μέσα τους τις εμπνευσμένες handmade παρασκευές των αδελφών Κόκκαλη, που τρία χρόνια πριν αποφάσισαν να εγκαταλείψουν το...