Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ταμπούλι με ταχίνι | Χρυσές Συνταγές

Ταμπούλι με ταχίνι | Χρυσές Συνταγές



Υλικά

1/2 δέσμη μαϊντανό

1/2 δέσμη φρέσκα κρεμμυδάκια

Λίγο φρέσκο δυόσμο

3 αγγουράκια

3 ντομάτες

50γρ πουργούρι

1/2 δόση ταχίνι

Ταχίνι

50γρ ταχίνι

50γρ χυμό λεμονιού

50γρ νερό

Αλάτι

Εκτέλεση

Ετοιμάζουμε πρώτα το ταχίνι: βάζουμε όλα τα υλικά σε μπλέντερ και χτυπούμε μέχρι να γίνουν σαν κρέμα.

Βρέχουμε στη συνέχεια το πουργούρι και το στραγγίζουμε.

Ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό, τον δυόσμο και τα φρέσκα κρεμμυδάκια. Κόβουμε τις ντομάτες και τα αγγουράκια σε κομματάκια. Βάζουμε όλα τα σαλατικά μαζί σε λεκάνη, προσθέτουμε το πουργούρι και την μισή ποσότητα από το ταχίνι που ετοιμάσαμε και ανακατεύουμε καλά. Αφήνουμε στο ψυγείο για μισή ώρα τουλάχιστον και σερβίρουμε.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ξεκίνησε λίγο μετά τις 10.30 η συνάντηση μεταξύ Γιώργου Γεραπετρίτη και Χακάν Φιντάν στο υπουργείο Εξωτερικών. Όπως έχει γίνει γνωστό μετά την κατ’ ιδίαν...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Το Ιστορικό Ράλλυ Ακρόπολις Regularity,είναι ο 5ος γύρος του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Regularity. Με αυξημένο συντελεστή 2 για το θεσμό, ο αγώνας αναμένεται να έχει...

ΕΛΛΑΔΑ

Με τις απολογίες των κατηγορουμένων ξεκίνησε ο Νοέμβριος στη δικαστική διερεύνηση της υπόθεσης του δυστυχήματος των Τεμπών. Απολογίες που θα συνεχιστούν τουλάχιστον μέχρι και...

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Η στροφή σε μεμονωμένες εθνικές στρατηγικές μπορεί να έχει καταστροφικές συνέπειες για την Ευρώπη, για την ασφάλεια και για το βιοτικό επίπεδο των πολιτών...