Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Μαριναρισμένο Λαβράκι με πουρέ σελινόριζας & pico de gallo

Μαριναρισμένο Λαβράκι με πουρέ σελινόριζας & pico de gallo



Από τον Θεόδωρο Ελευθερίου

ΥΛΙΚΑ

1 φιλέτο λαβράκι μαριναρισμένο από τις Ψαραγορές Blue Island
1/2 φλ κρέμα γάλακτος
1/3 σελινόριζα
1 κ.σ. βούτυρο ανάλατο για τον πουρέ + 1 κ.γ για το ψάρι
1 φλιτζάνι νερό
1 ντομάτα
15 φύλλα κόλιανδρου
1 μοσχολέμονο – λάιμ
2 κρεμμύδια shallots
3 κ.σ ελαιόλαδο
Αλάτι
Πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προμηθευόμαστε τα έτοιμα μαριναρισμένα φιλέτα Λαβράκι από τις Ψαραγορές Βlue Island.

  1. Για τον πουρέ: Κόβουμε τη σελινόριζα σε ίσα κομμάτια, τη βάζουμε στην κατσαρόλα με την κρέμα, το βούτυρο, το νερό και αλατοπιπερώνουμε. Βράζουμε για 30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει η σελινόριζα. Μόλις μαλακώσει, τη χτυπάμε μαζί με όλα τα υγρά στο μπλέντερ για να πολτοποιηθεί.
  2. Για το Pico De Gallo: Κόβουμε την ντομάτα στα τέσσερα, αφαιρούμε από κάθε κομμάτι την ψίχα και κόβουμε σε μικρούς κύβους. Κόβουμε τα κρεμμύδια στο ίδιο μέγεθος με τη ντομάτα και ψιλοκόβουμε τον κόλιανδρο. Τα προσθέτουμε όλα σε ένα μπολ μαζί με ελαιόλαδο, αλάτι, πιπέρι, χυμό από ένα μοσχολέμονο και ανακατεύουμε.
  3. Για το λαβράκι: Χαράζουμε την επιφάνεια του δέρματος με το μαχαίρι. Σε αντικολλητικό τηγάνι προσθέτουμε ελαιόλαδο και μόλις ζεσταθεί καλά προσθέτουμε το λαβράκι μας με το δέρμα να ακουμπάει το τηγάνι πιέζοντας για λίγα δευτερόλεπτα για να μην μαζέψει το ψάρι μας.Ψήνουμε για δυόμιση λεπτά, γυρνάμε και προσθέτουμε το βούτυρο με το φρέσκο θυμάρι. Ραντίζουμε το ψάρι μας με όλα τα υγρά που έχουμε στο τηγάνι.
  4. Σερβίρισμα: Στη μέση του πιάτου μας προσθέτουμε το λαβράκι, δεξιά και αριστερά τον πουρέ και πάνω στο λαβράκι κουταλιές από το Pico De Gallo.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΚΟΣΜΟΣ

Ο προϋπολογισμός του 2025, που κατατέθηκε στη Βουλή, προβλέπει ανάπτυξη 2,3%, πρωτογενές πλεόνασμα 2,4% του ΑΕΠ και δημόσιο χρέος στο 147,5% της ΑΕΠ. Παράλληλα,...

ΕΛΛΑΔΑ

Zάχαρη λευκή κρυσταλλική και ζάχαρη καστανή από ζαχαροκάλαμο με ξένα σώματα, ανακαλεί από την αγορά ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ και...

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Το debate των υποψήφιων για την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία, που διεξήχθη στην ΕΡΤ, στέφθηκε με πλήρη επιτυχία. Οι τέσσερις υποψήφιοι, ο Απόστολος Γκλέτσος,...