Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα (sweet & sour)

Κοτόπουλο με γλυκόξινη σάλτσα (sweet & sour)



Υλικά:
500 γρ. κοτόπουλο μπούτι, χωρίς πέτσα και κόκαλο
1 κουταλιά Takahiro soy sauce
½ κουταλάκι μαύρο πιπέρι
8 κουταλιές κορν φλάουρ
6 κουταλιές αλεύρι φαρίνα
Μπόλικο λάδι για τηγάνισμα + 2 κουταλιές έξτρα
1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
1 κρεμμύδι κόκκινο, σε φέτες
1 κόκκινη πιπεριά, σε καρεδάκια
1 πράσινη πιπεριά, σε καρεδάκια
3 φέτες ανανά από συσκευασία κομμένο σε κομματάκια
215 γρ AROY-D Sweet & Sour sauce
1 κρεμμυδάκι φρέσκο, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση:
Κόβετε το κοτόπουλο σε μεγάλες μπουκιές και το βάζετε σε ένα μπολ. Προσθέτετε τη σόγια σος και το πιπέρι. Ανακατεύετε και πασπαλίζετε με 2 κουταλιές από το κορν φλάουρ. Αφήνετε να σταθεί για 10 λεπτά.

Βάζετε σε ένα μικρό μπολ το υπόλοιπο κορν φλαόυρ και το ανακατεύετε με το αλεύρι. Βάζετε στη φωτιά να βράσει, ένα βαθύ τηγάνι με περίπου 2 εκ. ηλιέλαιο ή άλλο λάδι για τηγάνισμα.
Βουτάτε τα κομματάκια κοτόπουλου στο μείγμα αλεύρι-κορν φλάουρ, ένα κομματάκι κάθε φορά. Μέχρι να είναι εντελώς καλυμμένο και άσπρο. Βάζετε τα κομματάκια σε ένα πιάτο. Τηγανίζετε το κοτόπουλο στο λάδι, σε πολλές μικρές δόσεις, μέχρι να πάρει ανοικτό χρυσαφένιο χρώμα. Το βγάζετε σε μια σχάρα να στραγγίσει. Όταν τελειώσετε με όλα τα κομματάκια, τα τηγανίζετε δεύτερη φορά (πάλι σε δόσεις) μέχρι να γίνουν χρυσαφένια και πολύ τραγανά. Τα στραγγίζετε στη σχάρα.

Πάρτε ένα καθαρό τηγάνι (ή χρησιμοποιήστε αυτό που τηγανίσατε, αφού πετάξετε όμως το λάδι) και βάζετε 2 κουταλιές ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά. Σοτάρετε τα σκόρδα να πάρουν χρώμα και προσθέτετε τα κρεμμύδια. Μόλις πάρουν λίγο χρώμα προσθέτετε τις πιπεριές. Σοτάρετε να μαλακώσουν λίγο. Βάζετε στο τηγάνι το κοτόπουλο, τον ανανά και τη sweet & sour σος. Ανακατεύετε να πάρουν όλα μαζί μια βράση.

Σερβίρετε αμέσως με ρύζι jasmine, πασπαλίζοντας με φρέσκο κρεμμυδάκι.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η αναμενόμενη εξέλιξη της «έκπτωσης» του ΣΥΡΙΖΑ από τη δεύτερη θέση μεταξύ των κοινοβουλευτικών κομμάτων, πέρα από την αγανάκτηση που προκαλεί στα στελέχη, φέρνει...

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αν και μένουν δύο μήνες μέχρι να περάσει το κατώφλι του Λευκού Οίκου ο Ντόναλντ Τραμπ οι ανησυχίες για το αποτύπωμα της οικονομικής πολιτικής,...

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Ο Θοδωρής Φέρρης έδωσε συνέντευξη και μίλησε μεταξύ άλλων για τη σχέση του με τον πατέρα του μετά το διαζύγιο των γονιών του.  Στη συνέντευξή...

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Στην τελική ευθεία έχουν μπει οι προετοιμασίες των Αμερικανών για το φετινό Thanskiving. Στο κλίμα αυτό έχει μπει και η Σοφία Βεργκάρα η οποία...