Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Βρώμη με γάλα καρύδας και μήλα

Βρώμη με γάλα καρύδας και μήλα



ΥΛΙΚΑ
• 1 κουταλιά βούτυρο ανάλατο
• 1 μήλo
• 1 κ.σ. ζάχαρη
• 1 πρέζα κανέλα
• 2 κ.σ. σταφιδάκια
• 2 κ.σ. καρύδια χοντροκομμένα
• 1 ½ φλ. βρώμη
• 1 φλ. γάλα καρύδας
• 1 κ.σ. μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ξεπλένετε τα μήλα, αφαιρείτε τα κουκούτσια και τα κόβετε σε μικρά κυβάκια. Βάζετε το βούτυρο
σε ένα τηγάνι και όταν λιώσει σοτάρετε τα μήλα για 4-5 λεπτά.

Προσθέτετε τη ζάχαρη, την κανέλα και ανακατεύετε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά από τα
μήλα. Προσθέτετε τα σταφιδάκια, τα καρύδια και κατεβάζετε από τη φωτιά.

Σε ένα πιάτο βάζετε τη βρώμη και προσθέτετε το γάλα καρύδας και το μέλι. Ανακατεύετε καλά.

Βάζετε από πάνω τα ψημένα μήλα και σερβίρετε.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Κόσμος

Ο νιτρικός πενταερυθρίτης PETN (Pentaerythritol tetranitrate) ή corpent ή pentrite ή nitropenta[1] που χρησιμοποιήθηκε στις εκρήξεις βομβητών στον Λίβανο, είναι ένα από τα πιο...

Αυτοκίνητο

Η Triumph Motorcycles ανακοίνωσε σημαντικές αλλαγές για τη Speed Twin 1200, καθώς και την κυκλοφορία μιας νέας Speed Twin 1200 RS, με πιο σπορ χαρακτήρα....

Ελλάδα

Με την ευκαιρία της νέας ακαδημαϊκής χρονιάς, ο ΟΑΣΘ υπενθυμίζει στους φοιτητές και τους σπουδαστές ότι για τη μετακίνηση με τα λεωφορεία του Οργανισμού...

Κόσμος

Στο Κίεβο έφτασε το πρωί της Παρασκευής η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν. Η πρόεδρος της Κομισιόν θα έχει συνομιλίες για...