Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Αρωματικές ψητές κνήμες κοτόπουλου | Χρυσές Συνταγές

Αρωματικές ψητές κνήμες κοτόπουλου | Χρυσές Συνταγές



Αρωματικές ψητές κνήμες κοτόπουλου | Χρυσές Συνταγές

Υλικά

1 κιλό περίπου κνήμες (μπουτάκια) κοτόπουλου, καλά στεγνωμένες με απορροφητικό χαρτί από ρολό κουζίνας

1 κουταλιά ελαιόλαδο

1 γεμάτο κουταλάκι ρίγανη

1 κοφτό κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη

1 κοφτό κουταλάκι κρεμμύδι σε σκόνη

½ κοφτό κουταλάκι αποξηραμένος βασιλικός

½ κοφτό κουταλάκι πάπρικα

1/4 κοφτό κουταλάκι πιπέρι καγιέν (προαιρετικά)

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 190⁰C και ντύνετε ένα ταψί του φούρνο με αντικολλητική λαδόκολλα (ή με αλουμινόχαρτο, που θα ψεκάσετε με αντικολλητικό σπρέι λαδιού).

Αναμιγνύετε σε ένα μπολάκι όλα τα υλικά, εκτός από το ελαιόλαδο και το κρατάτε στην άκρη. Βάζετε τις κνήμες του κοτόπουλου σε ένα μπολ (αφού βεβαιωθείτε ότι είναι στεγνές). Τις ραντίζετε με το ελαιόλαδο και τις ανακατεύετε με το χέρι σας για να πιάσουν παντού. Ύστερα, τις πασπαλίζετε με το μίγμα των μπαχαρικών και ξανά με το χέρι σας, τις ανακατεύετε φροντίζοντας να πιάσουν μίγμα παντού.

Απλώνετε τις κνήμες στο προετοιμασμένο ταψί και τις ψήνετε για 30 λεπτά. Τις γυρίζετε και συνεχίζετε το ψήσιμο για άλλα 25-30 λεπτά.

Παραλλαγή: Μπορείτε με τον ίδιο τρόπο να ψήσετε και μηρούς (με κόκαλο και πέτσα), ή να κόψετε στην κλείδωση ολόκληρα πόδια και να τα μαγειρέψετε με τον ίδιο τρόπο.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Τεχνολογία

Η ευρωπαϊκή δικαιοσύνη ακύρωσε το πρόστιμο του 1,49 δισεκατομμυρίου ευρώ που είχε επιβληθεί το 2019 από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή κατά της Google για κατάχρηση...

Μαγαζίνο

Το μάρμαρο, είναι ένα πολύ δημοφιλές οικοδομικό υλικό εδώ και χιλιάδες χρόνια, το οποίο εκτιμάται για την ομορφιά, το στυλ και την κομψότητά του...

Μusic

https://www.getgreekmusic.gr – Μπες και μάθε τα πάντα για την ελληνική μουσική. ▷ Που γυρίζεις – Imam Baildi ft.Μαίρη Λίντα … source

Οικονομία

Η ομοσπονδιακή τράπεζα των ΗΠΑ (Fed) αποφάσισε να μειώσει κατά 50 μονάδες, στο 4,75-5% τα επιτόκια βάσης, για πρώτη φορά από το 2020, ενώ...