Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Irish stew (Ιρλανδέζικο ραγού) | Απλές και νόστιμες συνταγές

Irish stew (Ιρλανδέζικο ραγού) | Απλές και νόστιμες συνταγές



Το εθνικό πιάτο της Ιρλανδίας, γίνεται με αρνί και λαχανικά ρίζες, που αφθονούν στη χώρα και αρωματίζεται με την κλασική μαύρη μπίρα

Χρόνος: 1 1/4 ώρα

Βαθμός δυσκολίας: Εύκολο

Υλικά (για 6 άτομα)

1 ½ κιλό ψαχνό αρνί (από ξεκοκαλισμένο μπούτι ή σπάλα) κομμένο σε μεγαλούτσικους κύβους

3 κουταλιές ελαιόλαδο

2 μέτρια κρεμμύδια, κομμένα κάθετα σε χοντρά φετάκια

2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες

3 κοφτές κουταλιές πελτές ντομάτες (πάστα)

4 κοφτές κουταλιές αλεύρι

1 φλ. μαύρη μπύρα (stout), Guinness π.χ.

3 φλ. ζωμός λαχανικών, σπιτικός ή φτιαγμένος με κύβο και νερό

1-2 φύλλα δάφνης

1-2 κλωναράκια θυμάρι, ξεφυλλισμένα

1 γεμάτο κουταλάκι ζάχαρη

4 μεγάλα καρότα ξεφλουδισμένα, κομμένα σε χοντρές ροδέλες

4-5 μέτριες πατάτες σε μεγάλες μπουκιές

αλάτι, πιπέρι, μαϊντανός για πασπάλισμα (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Αλατοπιπερώνετε το κρέας. Ζεσταίνετε 1 κουταλιά λάδι σε μια βαριά κατσαρόλα και σοτάρετε σε μέτρια/δυνατή φωτιά το κρέας σε 3 δόσεις, προσθέτοντας 1 κουταλιά λάδι κάθε φορά που θα βάλετε μια άλλη δόση. Όταν το κρέας ροδίσει από όλες τις πλευρές, το βγάζετε σε ένα μπολ και το κρατάτε στην άκρη.

Βάζετε τα κρεμμύδια και τα σκόρδα στην κατσαρόλα με 2 κουταλιές νερό. Τα σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια, ανακατεύοντάς τα με ξύλινο κουτάλι, και ξύνοντας τον πάτο της κατσαρόλα για να ξεκολλήσει ότι απέμεινε εκεί. Ανακατεύετε μέσα τον πελτέ ντομάτας για 1-2 λεπτά και επιστρέφετε στην κατσαρόλα το κρέας αι όσο ζουμί κατέβασε στο μπολ.

Πασπαλίζετε το κρέας με το αλεύρι και το ανακατεύετε να απορροφηθεί για 1-2 λεπτά. Περιχύνετε το φαγητό με τη μαύρη μπίρα, προσθέτετε το ζωμό + 2 φλ. νερό επιπλέον, τη δάφνη, το θυμάρι και τη ζάχαρη και το ανακατεύετε καλά. Το αφήνετε να κοχλάσει χαμηλώνετε τη φωτιά, σκεπάζετε την κατσαρόλα και το σιγοβράζετε για 1 ώρα και 20 λεπτά, ανακατεύοντας κάθε τόσο.

Προσθέτετε στην κατσαρόλα τα καρότα και τις πατάτες και συνεχίζετε να σιγοβράζετε το φαγητό για άλλα 30-40 λεπτά, ανακατεύοντας κάθε τόσο, μέχρι να μαλακώσει καλά το κρέας και τα λαχανικά. Ελέγχετε το αλατοπίπερο και αφαιρείτε από μέσα τη δάφνη και τα κλωναράκια του θυμαριού. Σερβίρετε το φαγητό ζεστό, πασπαλίζοντάς το, αν θέλετε με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Μπορείτε να το κρατήσετε στο ψυγείο 24-48 ώρες και να το σερβίρετε ξαναζεσταμένο (προσθέτοντας αν χρειαστεί λίγο νερό).   

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΚΟΣΜΟΣ

Τηλεφωνική συνομιλία είχαν ο πρόεδρος της Ρωσίας Βλαντίμιρ Πούτιν και ο τούρκος ομόλογός του Ταγίπ Ερντογάν. Συζήτησαν θέματα διμερούς συνεργασίας στο εμπόριο και την...

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τα υπό κατασκευή εργοστάσια της BMW και της BYD στην Ουγγαρία, αναμένεται να είναι σε θέση να αρχίσουν την παραγωγή αυτοκινήτων, στο δεύτερο εξάμηνο του 2025, σύμφωνα με...

ΚΟΣΜΟΣ

Ομαδικές αγωγές ελλήνων ξενοδόχων κατά της Booking προανήγγειλε ο πρόεδρος του Ξενοδοχειακού Επιμελητηρίου Ελλάδος Αλέξανδρος Βασιλικός, μιλώντας από το βήμα της 12ης Γενικής Συνέλευσης...

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Η Κέιτ Χάντσον ευχήθηκε στη μητέρα της Γκόλντι Χον για τα 79α γενέθλιά της, τα οποία γιόρτασε στις 21 Νοεμβρίου. Την Κυριακή 24 Νοεμβρίου,...