ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Ένα χορταστικό και απόλυτα θρεπτικό smoothie, με σοκολατένια γεύση, που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά. Χωρίς ζάχαρη, κατάλληλο και για vegan διατροφή....
Hi, what are you looking for?
Ένα χορταστικό και απόλυτα θρεπτικό smoothie, με σοκολατένια γεύση, που θα θέλετε να φτιάχνετε ξανά και ξανά. Χωρίς ζάχαρη, κατάλληλο και για vegan διατροφή....
Μια γρήγορη και χορταστική συνταγή για να έχουμε έτοιμο ένα θρεπτικό και ελαφρύ πρωινό με βρώμη σε λιγότερο από δέκα λεπτά. Σε ένα μπολ...
Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για κρεμώδη παγωτά και παγωμένες γρανίτες με φρούτα εποχής. Τι καλύτερο αν αυτά τα γλυκά μπορούμε να τα...
Ο μουσακάς είναι το απόλυτο καλοκαιρινό πιάτο. Με τη μελιτζάνα να πρωταγωνιστεί, είναι γεμάτο γεύσεις και αρώματα που δύσκολα μπορεί κάποιος να του αντισταθεί....
Το καλοκαίρι είναι μια περίοδος χαλάρωσης για όλους μας και συνήθως μας κάνει πιο επιρρεπείς στα δροσερά cocktails. Τα καλοκαιρινά cocktails είναι σίγουρα από...
Το πρωινό συχνά αναφέρεται ως το «σημαντικότερο γεύμα της ημέρας» και ως αναπόσπαστο κομμάτι μίας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Όπως υποδηλώνει και ο αγγλικός...
Το ταχίνι, το μέλι, το γιαούρτι, το φιστικοβούτυρο, ακόμη και το τυρι cottage, όταν συνδυαστούν με φρούτα και ξηρούς καρπούς μπορούν να μας δώσουν...
Το παγωτό αποτελεί την πιο απολαυστική επιλογή για να γλυκαθούμε το καλοκαίρι. Λόγω της γεύσης του και της δροσιστικής του επίδρασης όλοι μας το...
Δροσερό, απολαυστικό και πάνω απ’ όλα θρεπτικό, αυτό το παγωτό ξυλάκι με μπανάνες και σμέουρα θα γίνει η γλυκιά εμμονή μας τις ζεστές μέρες...
Ένα εύκολο healthy παγωτό σοκολάτα-μπανάνα, ιδανικό για μικρούς και μεγάλους. Καθαρίζουμε και κόβουμε σε ροδέλες τις μπανάνες. Τις αφήνουμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 6...