Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κουκιά και κολοκάσι | Απλές και νόστιμες συνταγές

Κουκιά και κολοκάσι | Απλές και νόστιμες συνταγές



Υλικά

200γρ κουκιά

600γρ κολοκάσι

1 μέτριο κρεμμύδι

3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο

Αλάτι και πιπέρι

χυμό απο ½ λεμονι

Για γαρνίρισμα:

1 κρεμμύδι σε λεπτές φέτες

λίγο ελαιόλαδο

λίγο μαϊντανό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλένουμε τα κουκιά πολύ-πολύ καλά και τα βράζουμε σε μπόλικο νερό για 3’. Ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.

Ετοιμάζουμε το κολοκάσι: με ένα μαχαίρι αφαιρούμε την εξωτερική φλούδα, χωρίς να το πλύνουμε (προσέχουμε να μην υγραθεί και να μην έρθει καθόλου σε επαφή με νερό). Κόβουμε σε κομμάτια.

Σε καθαρή κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο μαζί με το κρεμμύδι, ψιλοκομμένο και ψήνουμε μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε τα βρασμένα κουκιά, το κολοκάσι, αλάτι, πιπέρι και νερό σχεδόν να τα σκεπάζει. Μισο-σκεπάζουμε την κατσαρόλα και όταν το φαγητό αρχίσει να βράζει, χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε εντελώς και ψήνουμε για 15’. Προσθέτουμε στη συνέχεια τον χυμό λεμονιού και συνεχίζουμε το ψήσιμο, μέχρι να μαλακώσουν τα κουκιά.

Σερβίρουμε με τηγανισμένο κρεμμύδι και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Αθλητική πανδαισία στις οθόνες σήμερα, Κυριακή 24 Νοεμβρίου με την επιστροφή όλων των πρωταθλημάτων στις αθλητικές μεταδόσεις μετά τη διακοπή για τις Εθνικές ομάδες. Στη Super...

ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά ξέσπασε τα ξημερώματα της Κυριακής σε χώρο απορριμμάτων στην περιοχή Ρετσινόλακκος της Δημοτικής Ενότητας Μαντουδίου Ευβοίας. Για την κατάσβεσή της επιχειρούν 23 πυροσβέστες...

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανοιξαν οι κάλπες των εσωκομματικών εκλογών του ΣΥΡΙΖΑ και η διαδικασία αναμένεται να ολοκληρωθεί στις 7 το απόγευμα, εκτός κι αν αποφασιστεί να δοθεί...

ΚΟΣΜΟΣ

Σε νέα έξαρση της βίας ανάμεσα σε σουνίτες και σιίτες από την Πέμπτη, στο βορειοδυτικό Πακιστάν, τουλάχιστον 82 άνθρωποι έχουν χάσει τη ζωή τους...