Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χούμους με παντζάρι | Χρυσές Συνταγές

Χούμους με παντζάρι | Χρυσές Συνταγές



Υλικά
3 παντζάρια (κοκκινογούλια),
½ φλ. πινόλια (κουκουνάρια),
½ φλ. ρεβίθια (βρασμένα),
1 λεμόνι ο χυμός,
2 κουταλιές ταχίνι,
½ κουταλάκι κύμινο σε σκόνη,
1 σκελίδα σκόρδο,
3 κουταλιές ελαιόλαδο,
1 κουταλιά ξίδι από κόκκινο κρασί,
αλάτι, πιπέρι.

Εκτέλεση

Ξεπλένετε καλά τα παντζάρια και τα ψήνετε σε μπόλικο αλατισμένο νερό.

Τα αφήνετε να κρυώσουν, τα στραγγίζετε, τα ξεφλουδίζετε και τα κόβετε σε μικρούς κύβους.

Σε ένα μπλέντερ, ρίχνετε τα παντζάρια, το σκόρδο, τα πινόλια, τα ρεβίθια, το ταχίνι, το κύμινο, το χυμό λεμονιού, το ξίδι, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι.

Χτυπάτε καλά μέχρι να γίνει μια αλοιφή.

Ανοίγετε, δοκιμάζετε τη γεύση και διορθώνετε ανάλογα με τα γούστα σας.

Αν θέλετε να την κάνετε λίγο πιο ρευστή μπορείτε να προσθέσετε 2-3 κουταλιές νερό και να ξαναχτυπήσετε.

Σερβίρετε τους χούμους σε φρυγανιές ή ως γαρνιτούρα.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΚΟΣΜΟΣ

Τις τελευταίες ώρες ο Ρώσος πρόεδρος συνομιλεί με έναν ξένο ηγέτη, το όνομα του οποίου δεν έχει γίνει ακόμα γνωστό. Υπάρχει η υπόθεση πως...

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Το debate των υποψήφιων για την προεδρία του ΣΥΡΙΖΑ-Προοδευτική Συμμαχία, που διεξήχθη στην ΕΡΤ, στέφθηκε με πλήρη επιτυχία. Οι τέσσερις υποψήφιοι, ο Απόστολος Γκλέτσος,...

ΕΛΛΑΔΑ

Περιπετειώδης ήταν η σύλληψη δυο ανηλίκων ρομά που σημειώθηκε το μεσημέρι της Τετάρτης στο Αγρίνιο, ύστερα μάλιστα από καταδίωξη από αστυνομικές δυνάμεις. Συγκεκριμένα όχημα...