Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Κοτόπουλο Lo-Mein | Χρυσές Συνταγές

Κοτόπουλο Lo-Mein | Χρυσές Συνταγές



ΥΛΙΚΑ
• 400 γρ. κοτόπουλο, στήθος ή μπούτια
• ¼ φλιτζ. ελαιόλαδο
• 3 σκελίδες σκόρδα
• 1 κουταλιά τζίντζερ, ψιλοκομμένο
• 1 μεγάλο κόκκινο κρεμμύδι
• 200 γρ. φασολάκια
• 1 κόκκινη γλυκιά πιπεριά
• 3 κρεμμυδάκια φρέσκα
• 250 γρ. νούντλς με αυγό
Για τη σος:
• 4 κουταλάκια corn flour
• 2 κουταλιές σκούρο σόγια σος
• 2 κουταλιές σόγια σος
• 1 κουταλιά μίριν (ή σέρι ή κρασί ή νερό)
• 1 κουταλιά καστανή ζάχαρη
• 2 κουταλιές γλυκιά σάλτσα τσίλι
• 1 κουταλιά λάδι σουσαμιού
• ¼ φλιτζ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι
• ½ κουταλάκι μαύρο πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ανακατεύετε όλα τα υλικά για τη σος σε ένα μπολ. Βάζετε το κοτόπουλο σε άλλο μπολ και προσθέτετε 2-3 κουταλάκια από τη σος. Ανακατεύετε και αφήνετε κατά μέρος μέχρι να ετοιμάσετε τα λαχανικά.

Βράζετε τα νούντλς σε άφθονο νερό 1 λεπτό λιγότερο από την ένδειξη στο πακέτο. Στραγγίζετε, ξεπλένετε με κρύο νερό και ανακατεύετε με λίγο από το λάδι σουσαμιού.

Σοτάρετε το κοτόπουλο σε λίγο ελαιόλαδο μέχρι να πάρει χρώμα. Το βγάζετε σε ένα μπολ. Προσθέτετε ακόμη λίγο λάδι στο τηγάνι ή στο γουόκ. Σοτάρετε τα σκόρδα, τζίντζερ και κρεμμύδι. Προσθέτετε όλα
τα υπόλοιπα λαχανικά εκτός από τα πράσινα μέρη από τα φρέσκα κρεμμυδάκια.

Μόλις μαλακώσουν λίγο τα λαχανικά (μην τα παραψήσετε) προσθέτετε το κοτόπουλο, τα νούντλς και τη σος. Ανακατεύετε πολύ καλά.

Σερβίρετε αμέσως πασπαλίζοντας με κρεμμυδάκια φρέσκα και κάσιους ή φιστίκια αν θέλετε.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Μαγαζίνο

ΚΑΡΤΑ ΙΕΡΕΙΑ Επανασύνδεση. Μήπως αναρωτιέσαι για το αν σε σκέπτεται το πρώην ταίρι σου; Το έδαφος στρώθηκε, το πρόσωπο που αγαπάς έρχεται ανανεωμένο και...

Οικονομία

Σε 1.466 χιλιόμετρα ανήλθε πέρυσι, σύμφωνα με τα στοιχεία του Διαχειριστή Εθνικού Συστήματος Φυσικού Αερίου (ΔΕΣΦΑ ΑΕ), το συνολικό μήκος των αγωγών μεταφοράς φυσικού...

Αυτοκίνητο

Του Π. Χαλάτση Αύριο Κυριακή, 22 Σεπτεμβρίου, στις 15.00 το μεσημέρι (ώρα Ελλάδος) ξεκινάει ο 18ος γύρος του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος της F1, στη Σιγκαπούρη....

Αθλητικά

O Άκης Μάντζιος κατάφερε να εξουδετερώσει τα ατού του Ολυμπιακού και οδήγησε τον Άρη σε μία σπουδαία νίκη με 2-1 σκορ επί των Πειραιωτών...