Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους

Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους



1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν τις σουπιές στο ιχθυοπωλείο, αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι),
4 κουταλιές ελαιόλαδο,
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένα,
2 φύλλα δάφνης,
1 κουταλάκι σπόροι πιπεριού,
½ φλ. κόκκινο κρασί,
½ κοφτό κουταλάκι αλάτι, πιπέρι,
ρύζι για το σερβίρισμα, προαιρετικά

ΕΚΤΕΛΕΣΗΚόβετε τις σουπιές σε μεγάλα κομμάτια (γιατί θα σουρώσουν στο ψήσιμο) και τα πλοκάμια τους στα δυο, αφαιρώντας από το κεφάλι το κοκαλάκι τους.

Τις βάζετε σε μια κατσαρόλα χωρίς λάδι, σε μέτρια φωτιά και τις αφήνετε κατεβάσουν το νερό τους και τις βράζετε μέχρι να εξατμιστεί, ανακατεύοντάς τις συχνά.

Στο μεταξύ, βάζετε τα σακουλάκια του μελανιού των σουπιών σε ένα ποτήρι με νερό και τα τρυπάτε με ένα μαχαιράκι.

Τα ανακατεύετε να μαυρίσει καλά το νερό.

Όταν απορροφήσουν οι σουπιές το νερό τους, ρίχνετε στην κατσαρόλα το λάδι και ανακατεύετε καλά μέχρι να ζεσταθεί.

Ύστερα, ρίχνετε στην κατσαρόλα το κρεμμύδι και συνεχίζετε το ανακάτεμα, μέχρι να μαραθεί και να αρχίσει να παίρνει χρώμα.

Σβήνετε τις σουπιές με το κρασί και το αφήνετε να κοχλάσει και να μείνει περίπου το μισό.

Προσθέτετε στην κατσαρόλα τη δάφνη, τους σπόρους πιπεριού, το αλάτι, το πιπέρι, τα ανακατεύετε και μετά ρίχνετε μέσα το νερό με το μελάνι της σουπιάς και το ανακατεύετε καλά.

Αφήνετε το φαγητό να κοχλάσει, σκεπάζετε την κατσαρόλα και χαμηλώνετε τη φωτιά.

Το ψήνετε για 1-1½ περίπου ώρα μέχρι να μαλακώσουν καλά οι σουπιές προσθέτοντας λίγο νερό όταν χρειάζεται.

Τις σερβίρετε, αν θέλετε με ρύζι.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Ο Σταύρος Σβήγκος και η Γιολάντα Καλογεροπούλου έκαναν, την Παρασκευή 22/11, μια κοινή βραδινή έξοδο. Οι φήμες θέλουν τους δύο ηθοποιούς να είναι σε...

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Παίζοντας εξαιρετική άμυνα ο Ολυμπιακός επιβλήθηκε στο Εθνικό Κολυμβητήριο Πειραιά με 10-3 της Ρόμα, στο πλαίσιο της 3ης αγωνιστικής του Α’ ομίλου του Champions...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

του Δημήτρη Διατσίδη   ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ Βλέποντας τον Jorge Martín να κερδίζει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα MotoGP 2024 ήταν μια ιδιαίτερη χαρά για όλους όσους...

ΕΛΛΑΔΑ

Το κατώφλι του Ανθρωποκτονιών στη ΓΑΔΑ πέρασε το πρωί του Σαββάτου η μητέρα της Ειρήνης Μουρτζούκου για την υπόθεση με τους θανάτους των μωρών....