Οι γιαγιάδες μας είχαν τη δική τους σοφία. Αν και σήμερα έχουμε πρόσβαση σε περισσότερες γνώσεις και πληροφορίες, οι γιαγιάδες και οι μαμάδες μας γνώριζαν πολλά. Μέσα από την εμπειρία τους, από γενιά σε γενιά, όταν τα φάρμακα δεν ήταν πάντα διαθέσιμα, χρησιμοποιούσαν βότανα που είναι γνωστά για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες, προκειμένου να ανακουφίσουν τα συμπτώματα του πυρετού, του πονόλαιμου και της καταρροής.

Πλέον, αρκετοί παιδίατροι προτείνουν σε μικρούς ασθενείς ροφήματα που περιέχουν συγκεκριμένα βότανα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ποια είναι, όμως, τα βότανα που έχουν λάβει την έγκριση των ιατρών;

Η παιδίατρος Σουζάνα Κέμπερ προτείνει, μεταξύ άλλων, τέσσερα βότανα που είναι χρήσιμα για την αντιμετώπιση του πυρετού.

1. Τίλιο:

Το τίλιο προκαλεί εφίδρωση, έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες και λειτουργεί ως ήπιο αντιφλεγμονώδες. Μπορεί επίσης να ανακουφίσει από τη βουλωμένη μύτη και τη βλέννα.

2. Αχιλλέα:

Μειώνει τον πυρετό, καθώς προκαλεί εφίδρωση. Διαθέτει αποχρεμπτική δράση και ταυτόχρονα ενισχύει τη λειτουργία του εντέρου, προσφέροντας βοήθεια σε πεπτικά προβλήματα.

3. Σαμπούκος:

Ο σαμπούκος έχει αποχρεμπτικές ιδιότητες και προσφέρει δροσιστική αίσθηση. Περιέχει ψευδάργυρο και βιταμίνη C.

4. Φιλιπέντουλα ή ουλμάρια:

Προκαλεί εφίδρωση και διαθέτει αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Συμβάλλει στην απομάκρυνση των φλεγμάτων.