Ο σχολικός εκφοβισμός, η παρενόχληση και τα περιστατικά βίας στα σχολεία αυξάνονται, με πολλούς γονείς να αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν τα παιδιά τους, καθώς και να τους διδάξουν πώς να υπερασπίζονται τον εαυτό τους όταν δεν είναι κοντά τους.

Ως γονείς, έχουμε την υποχρέωση να παρέχουμε στα παιδιά μας απλές και αποτελεσματικές λύσεις για να αντιμετωπίσουν τα προβλήματά τους με υγιή και ασφαλή τρόπο, πάντα με σεβασμό και χωρίς να προκαλούν. Σε περιπτώσεις που ο σχολικός εκφοβισμός είναι ιδιαίτερα βίαιος ή συχνός, απαιτείται διαφορετική προσέγγιση.

Οι παρακάτω φράσεις είναι χρήσιμες πριν από την εκδήλωση του bullying ή σε περιπτώσεις που κάποιο παιδί κοροϊδεύει το δικό σας ή το κάνει να νιώθει άβολα. Αυτές οι φράσεις θα βοηθήσουν το παιδί να θέσει τα όριά του και να σταματήσει από την αρχή μια προβληματική συμπεριφορά εναντίον του.

1. Σταμάτα να με ενοχλείς και δώσε μου λίγο χώρο:

Μπορεί να φαίνεται απλό, αλλά πολλά παιδιά σε νεαρή ηλικία δεν διαθέτουν τις κατάλληλες λέξεις για να εκφραστούν. Είναι χρήσιμο να τους δώσεις ακριβώς τη φράση ώστε να την επαναλάβουν αν χρειαστεί. Αν τελικά την πουν, τα παιδιά θα νιώσουν αμέσως σιγουριά και αυτοπεποίθηση, καθώς θα έχουν υπερασπιστεί τον εαυτό τους.

2. Μην με φωνάζεις έτσι. Έχω ένα όνομα:

Με αυτή τη δήλωση ζητάει από τους άλλους να τον σέβονται και διευκρινίζει ότι δεν θα αποδεχτεί άλλες προσβολές.

3. Μην αποδίδεις τις ευθύνες σε εμένα, δεν ήμουν εγώ αυτός που είχε τον έλεγχο:

Αν κάποιος τους κατηγορήσει άδικα για κάτι, είναι απαραίτητο να υπερασπιστούν τον εαυτό τους. Πρέπει να αποδείξουν στους άλλους ότι δεν θα αποδεχτούν την ευθύνη για πράξεις που δεν έχουν διαπράξει και ότι δεν θα ανεχτούν τέτοιες κατηγορίες.

4. Παρατηρώ ότι είσαι αναστατωμένος, αλλά δεν θα δεχτώ να μου μιλάς με αυτόν τον τρόπο:

Ορίζουν τα όριά τους αναγνωρίζοντας τη συμπεριφορά των άλλων. Εκφράζουν τον σεβασμό προς τον εαυτό τους, προκειμένου να κερδίσουν και τον σεβασμό των άλλων.

5. Αυτό δεν είναι ασφαλές. Θα ζητήσουμε υποστήριξη:

Εάν ένας φίλος τους εμπλέκεται σε επικίνδυνες καταστάσεις ή τους προκαλεί αμηχανία, θα το εκφράσουν και θα ζητήσουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Η ασφάλειά τους θα είναι η κύρια προτεραιότητά τους, αντί να προσπαθούν να φανούν εντυπωσιακοί στους φίλους τους.