Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Τραγανά ρολά rice paper με λαχανικά

Τραγανά ρολά rice paper με λαχανικά



Υλικά

  • 1 ποτήρι άσπρο λάχανο ψιλοκομμένο
  • 1 καρότο ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 1 κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι

Για τη σος

  • 1 κ.σ. σόγια σος
  • 1 κ.σ. μίριν σος
  • 1 κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Σος για σερβίρισμα
  • 2 κ.σ. σόγια σος
  • 1 κ.σ. χυμό λεμόνι
  • 1 κ.σ. γλυκιά σάλτσα τσίλι
  • 1/2 κ.γ. νιφάδες τσίλι
  • 1 κ.σ. φρέσκο κρεμμύδι σε ροδέλες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το κρεμμύδι με τα μανιτάρια, το καρότο και το ελαιόλαδο για 2 λεπτά.

Προσθέτουμε το λάχανο, πιπέρι και τη σος σοτάρουμε για 1 -2 λεπτά μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά.

Σε ένα στρογγυλό σκεύος βάζουμε νερό. Βάζουμε το rice paper για 15 δευτερόλεπτα.

Το βάζουμε σε μια βρεγμένη επιφάνια και γεμίζουμε με 2 κ.γ. λαχανικά στο πάνω μέρος στη μέση. Διπλώνουμε πρώτα τις άκρες του φύλλου προς τα μέσα και μετά από πάνω προς τα κάτω και κάνουμε ένα ρολό. (Κάνουμε 14 ρολά).

Σε ένα τηγάνι αλείφουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Βάζουμε τα ρολά σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε για 4-5 λεπτά από κάθε μεριά.

Σερβίρουμε με την τσίλι σος.

(Μπορείτε να τα σερβίρετε χωρίς να σοταριστούν).

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Αυτοκίνητο

Η Triumph Motorcycles ανακοίνωσε σημαντικές αλλαγές για τη Speed Twin 1200, καθώς και την κυκλοφορία μιας νέας Speed Twin 1200 RS, με πιο σπορ χαρακτήρα....

Ελλάδα

Με την ευκαιρία της νέας ακαδημαϊκής χρονιάς, ο ΟΑΣΘ υπενθυμίζει στους φοιτητές και τους σπουδαστές ότι για τη μετακίνηση με τα λεωφορεία του Οργανισμού...

Κόσμος

Στο Κίεβο έφτασε το πρωί της Παρασκευής η πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν. Η πρόεδρος της Κομισιόν θα έχει συνομιλίες για...

Μαγαζίνο

Την ονομαστική της εορτή είχε η κόρη του Λευτέρη Πετρούνια και της Βασιλικής Μιλλούση, Σοφία, την οποία έχει βαφτίσει ο Χρήστος Μάστορας, ο οποίος...