Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κουκιά και κολοκάσι | Απλές και νόστιμες συνταγές

Κουκιά και κολοκάσι | Απλές και νόστιμες συνταγές



Υλικά

200γρ κουκιά

600γρ κολοκάσι

1 μέτριο κρεμμύδι

3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο

Αλάτι και πιπέρι

χυμό απο ½ λεμονι

Για γαρνίρισμα:

1 κρεμμύδι σε λεπτές φέτες

λίγο ελαιόλαδο

λίγο μαϊντανό

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Πλένουμε τα κουκιά πολύ-πολύ καλά και τα βράζουμε σε μπόλικο νερό για 3’. Ξεπλένουμε καλά με κρύο νερό.

Ετοιμάζουμε το κολοκάσι: με ένα μαχαίρι αφαιρούμε την εξωτερική φλούδα, χωρίς να το πλύνουμε (προσέχουμε να μην υγραθεί και να μην έρθει καθόλου σε επαφή με νερό). Κόβουμε σε κομμάτια.

Σε καθαρή κατσαρόλα βάζουμε το ελαιόλαδο μαζί με το κρεμμύδι, ψιλοκομμένο και ψήνουμε μέχρι να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε τα βρασμένα κουκιά, το κολοκάσι, αλάτι, πιπέρι και νερό σχεδόν να τα σκεπάζει. Μισο-σκεπάζουμε την κατσαρόλα και όταν το φαγητό αρχίσει να βράζει, χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε εντελώς και ψήνουμε για 15’. Προσθέτουμε στη συνέχεια τον χυμό λεμονιού και συνεχίζουμε το ψήσιμο, μέχρι να μαλακώσουν τα κουκιά.

Σερβίρουμε με τηγανισμένο κρεμμύδι και ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά εκδηλώθηκε τα ξημερώματα της Κυριακής σε χώρο απορριμμάτων στην περιοχή Ρετσινόλακκος της Δημοτικής Ενότητας Μαντουδίου Ευβοίας. Για την κατάσβεσή της επιχειρούν 23 πυροσβέστες...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Επιμέλεια: Γιώργος Παλληκάρης Η Volkswagen ετοιμάζεται για ένα σαρωτικό επανασχεδιασμό της γκάμας των ηλεκτρικών ID μοντέλων της, που θα συνοδεύεται από ουσιαστικές αναβαθμίσεις και...

ΕΛΛΑΔΑ

Χρονιά – ορόσημο για την αναδιάρθρωση του συστήματος χρηματοδότησης της νοσοκομειακής φαρμακευτικής δαπάνης αποτελεί το 2024, καθώς οι υπάρχουσες στρεβλώσεις καθιστούν τη σημερινή κατάσταση...

ΚΟΣΜΟΣ

Μεγάλες δυσκολίες αντιμετώπισαν οι οδηγοί σε περιοχές της βόρειας Τουρκίας, καθώς χιονοπτώσεις που σημειώθηκαν χθες το βράδυ και σήμερα το πρωί έχουν οδηγήσει στο...