Connect with us

Hi, what are you looking for?

Μαγαζίνο

Εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό burrito

Εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό burrito


Το τέλειο σνακ!

Υλικά

1 αυγό

1 κ.γ. ελαιόλαδο

50 γρ. kale

7 ντοματίνια, κομμένα στη μέση

½ μικρό αβοκάντο, κομμένο σε φέτες

1 τορτίγια ολικής άλεσης, ζεσταμένη

Εκτέλεση

Ζεσταίνετε το λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και προσθέστε το kale και τα ντοματίνια.

Χτυπήστε το αυγό και ρίξτε το στο μισό τηγάνι για να γίνει ομελέτα.

Βάλτε όλα τα υλικά στη μέση της τορτίγιας, μαζί με το αβοκάντο και τυλίξτε τη σαν burrito.

 

 

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Κόσμος

Τουλάχιστον 24 άνθρωποι σκοτώθηκαν και περίπου 40 τραυματίστηκαν – εκ των οποίων ορισμένοι υπέστησαν πολύ σοβαρά εγκαύματα – από την έκρηξη σε βυτιοφόρο μεταφοράς...

Κόσμος

Ο πρώην πρωθυπουργός Μπόρις Τζόνσον και πέντε πρώην υπουργοί Άμυνας της Βρετανίας έχουν παροτρύνει τον Κιρ Στάρμερ να επιτρέψει στην Ουκρανία να χρησιμοποιήσει πυραύλους...

Κόσμος

Από τα μεσάνυχτα της Κυριακής προς τη Δευτέρα τίθενται σε ισχύ οι έλεγχοι σε όλα τα χερσαία σύνορα της Γερμανίας κατά της παράτυπης μετανάστευσης και...

Πολιτική

Συμμετέχοντας στις εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται στο πλαίσιο του «Παγκόσμιου Μήνα Ευαισθητοποίησης για τον Καρκίνο στην Παιδική και Εφηβική ηλικία», το Μέγαρο της Βουλής των...