Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Γιατί αρρωσταίνεις συνεχώς; – Γόβα Στιλέτο

Γιατί αρρωσταίνεις συνεχώς; – Γόβα Στιλέτο


Τα συνεχόμενα κρυολογήματα, όμως, είναι και άκρως εξαντλητικά.

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να αρρωσταίνεις συνεχώς. Κάποιους από αυτούς μπορείς να τους προλάβεις, ενώ άλλους όχι.

Παρακάτω θα βρεις 5 συνηθισμένους… ενόχους, τους οποίους, αν προσπαθήσεις, μπορείς να διαχειριστείς.

1. Άγχος

Το βραχυπρόθεσμο άγχος μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ το χρόνιο φέρνει το αντίθετο αποτέλεσμα, μειώνοντας την ικανότητα του σώματος να καταπολεμήσει τις ασθένειες και αυξάνοντας τον κίνδυνο για καταστάσεις όπως η αθηροσκλήρωση και η μειωμένη δραστηριότητα των λεγόμενων φυσικών φονικών κυττάρων.

2. Ηλικία και τρόπος ζωής

Είναι προφανές ότι όσο μεγαλώνεις τόσο πιο εύκολα και συχνά αρρωσταίνεις, αφού η απόδοση του ανοσοποιητικού συστήματος πέφτει. Αν και η ηλικία είναι ένας παράγοντας που δεν μπορείς να ελέγξεις, μπορείς ωστόσο να ελέγξεις άλλους παράγοντες, όπως η λήψη ουσιών, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η φτωχή σε θρεπτικά συστατικά διατροφή.

3. Αυξημένη έκθεση σε μικρόβια

Αν συναναστρέφεσαι συχνά πολύ κόσμο, είτε λόγω δουλειάς, είτε επειδή είσαι κοινωνικός άνθρωπος, αν έρχεσαι συχνά σε επαφή με παιδιά, αν χρησιμοποιείς καθημερινά τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αυξάνεται η έκθεση σε ασθένειες.

4. Κακή στοματική υγιεινή

Το στόμα είναι είσοδος μικροβίων στο σώμα. Επομένως, η φροντίδα των δοντιών μπορεί να αποτρέψει λοιμώξεις και να ενισχύσει τη στοματική μικροχλωρίδα.

5. Θεραπείες για αυτοάνοσα νοσήματα

Με απλά λόγια, τα αυτοάνοσα νοσήματα προκύπτουν από τη λανθασμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, το οποίο επιτίθεται σε υγιείς ιστούς και όργανα του ίδιου του οργανισμού. Για τη θεραπεία τους, χορηγούνται συχνά φάρμακα (όπως π.χ. στεροειδή), που καταστέλλουν τη λειτουργία αυτή, κάνοντάς σε πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΚΟΣΜΟΣ

Η κυβέρνηση της Ρουμανίας ανακοίνωσε σήμερα την απόκτηση 32 αεροσκαφών F-35 Lightning II πέμπτης γενιάς από τις ΗΠΑ, υπογράφοντας Επιστολή Προσφοράς και Αποδοχής (LOA)....

ΚΟΣΜΟΣ

O Ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν δήλωσε την Παρασκευή (22/11) ότι η Ρωσία θα συνεχίσει τις δοκιμές του νέου υπερηχητικού πυραύλου Oreshnik που εκτόξευσε χθες...

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Η Ρεάλ Μαδρίτης έχει τον Ρόδρι στην κορυφή της μεταγραφικής λίστας της για το επόμενο καλοκαίρι. Αυτό υποστηρίζουν τα ισπανικά ΜΜΕ και μάλιστα τονίζουν...

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τους λόγους για τους οποίους θα ψηφίσει τον Σωκράτη Φάμελλο στις εκλογές της Κυριακής για την ανάδειξη του νέου προέδρου του ΣΥΡΙΖΑ, εξήγησε σε...