Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Βρώμη με γάλα καρύδας και μήλα

Βρώμη με γάλα καρύδας και μήλα



ΥΛΙΚΑ
• 1 κουταλιά βούτυρο ανάλατο
• 1 μήλo
• 1 κ.σ. ζάχαρη
• 1 πρέζα κανέλα
• 2 κ.σ. σταφιδάκια
• 2 κ.σ. καρύδια χοντροκομμένα
• 1 ½ φλ. βρώμη
• 1 φλ. γάλα καρύδας
• 1 κ.σ. μέλι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ξεπλένετε τα μήλα, αφαιρείτε τα κουκούτσια και τα κόβετε σε μικρά κυβάκια. Βάζετε το βούτυρο
σε ένα τηγάνι και όταν λιώσει σοτάρετε τα μήλα για 4-5 λεπτά.

Προσθέτετε τη ζάχαρη, την κανέλα και ανακατεύετε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά από τα
μήλα. Προσθέτετε τα σταφιδάκια, τα καρύδια και κατεβάζετε από τη φωτιά.

Σε ένα πιάτο βάζετε τη βρώμη και προσθέτετε το γάλα καρύδας και το μέλι. Ανακατεύετε καλά.

Βάζετε από πάνω τα ψημένα μήλα και σερβίρετε.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΕΛΛΑΔΑ

Αποκαλύψεων συνέχεια για τους θανάτους των παιδιών στην Αμαλιάδα με γονείς και στενούς συγγενείς δύο ακόμα μωρών και ενός τρίχρονου παιδιού που σώθηκαν από...

ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Χρόνος για ξεκούραση δεν υπάρχει στον ΠΑΟΚ, καθώς μπροστά υπάρχει ο «τελικός» με την RFS στη Ρίγα, στο πλαίσιο της 5ης αγωνιστικής της League...

ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

του Νεκτάριου Διατσίδη   ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ Η NC750X της Honda είναι ιδανική τόσο για πρακτικούς όσο και για τεχνικούς λόγους. Με μια πλευρά να...

ΚΟΣΜΟΣ

Τέσσερις νεκροί ανασύρθηκαν την Τρίτη από το τουριστικό σκάφος που ανετράπη στα ανοικτά των ακτών της Ερυθράς Θάλασσας και ομάδες διάσωσης συνέχιζαν να αναζητούν...