Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Φτιάξτε χορτοφαγικό Nacho Bowl σε μόλις μερικά λεπτά

Φτιάξτε χορτοφαγικό Nacho Bowl σε μόλις μερικά λεπτά



Είναι χορταστικό, είναι δροσιστικό, είναι υγιεινό, χορτοφαγικό και φτιάχνεται σε μόλις μερικά λεπτά.

ΥΛΙΚΑ

Για τις τορτίγιες:

Τορτίγιες, κομμένες σε τρίγωνα

Φυτικό λάδι ή σπρέι μαγειρέματος

Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα

Για την ξινή κρέμα:

1 φλιτζάνι γιαούρτι

Χυμός από 1 λάιμ

Αλάτι και πιπέρι για γεύση

Για το νάτσο μπολ:

  • Φυτικό λάδι (για τηγάνισμα)
  • Κιμάς λαχανικών (σόγιας ή ό,τι άλλο προτιμάτε)
  • 1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη τσίλι, αλάτι και πιπέρι για γεύση
  • Τριμμένη μοτσαρέλα
  • Μαρούλι Iceberg, ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι σπόροι καλαμποκιού (μαγειρεμένοι)
  • 1 φλιτζάνι ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 1/2 κόκκινο κρεμμύδι, σε λεπτές φέτες
  • 1/2 αβοκάντο, σε φέτες
  • Ψιλοκομμένο σχοινόπρασο

Δείτε την εκτέλεση στο πιο κάτω βίντεο που εντοπίσαμε στο Tik Tok:

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Κόσμος

Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης κήρυξε η πρόεδρος του Περού, Ντίνα Μπολουάρτε, τρεις περιφέρειες της χώρας που επλήγησαν από τις δασικές πυρκαγιές των τελευταίων μηνών,...

Πολιτική

Ο Χάρης Δούκας τόνισε ότι μετά τις εσωκομματικές εκλογές του ΠΑΣΟΚ θα παντρευτεί τη σύντροφό του, Γεωργία Πολυτάνου. Ο δήμαρχος Αθηναίων μιλώντας στο Star,...

Αθλητικά

Σε εξέλιξη βρίσκονται αυτήν την ώρα δύο αγώνες για την τρίτη και τελευταία ημέρα της πρεμιέρας της League Phase του Champions League. Η Μπενφίκα,...

Κόσμος

Μεγαλώνει η ανησυχία για γενικευμένη ανάφλεξη στη Μέση Ανατολή, μετά τις μαζικές επιθέσεις και το λουτρό αίματος στον Λίβανο. Το Ισραήλ τις τελευταίες ώρες εξαπέλυσε μπαράζ πυραυλικών επιθέσεων, τις...