Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Τραγανά ρολά rice paper με λαχανικά

Τραγανά ρολά rice paper με λαχανικά



Υλικά

  • 1 ποτήρι άσπρο λάχανο ψιλοκομμένο
  • 1 καρότο ψιλοκομμένο
  • 1 φλ. μανιτάρια ψιλοκομμένα
  • 1 κρεμμύδι φρέσκο ψιλοκομμένο
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι

Για τη σος

  • 1 κ.σ. σόγια σος
  • 1 κ.σ. μίριν σος
  • 1 κ.σ. χυμό λεμόνι
  • Σος για σερβίρισμα
  • 2 κ.σ. σόγια σος
  • 1 κ.σ. χυμό λεμόνι
  • 1 κ.σ. γλυκιά σάλτσα τσίλι
  • 1/2 κ.γ. νιφάδες τσίλι
  • 1 κ.σ. φρέσκο κρεμμύδι σε ροδέλες

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Σε ένα τηγάνι σοτάρουμε το κρεμμύδι με τα μανιτάρια, το καρότο και το ελαιόλαδο για 2 λεπτά.

Προσθέτουμε το λάχανο, πιπέρι και τη σος σοτάρουμε για 1 -2 λεπτά μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά.

Σε ένα στρογγυλό σκεύος βάζουμε νερό. Βάζουμε το rice paper για 15 δευτερόλεπτα.

Το βάζουμε σε μια βρεγμένη επιφάνια και γεμίζουμε με 2 κ.γ. λαχανικά στο πάνω μέρος στη μέση. Διπλώνουμε πρώτα τις άκρες του φύλλου προς τα μέσα και μετά από πάνω προς τα κάτω και κάνουμε ένα ρολό. (Κάνουμε 14 ρολά).

Σε ένα τηγάνι αλείφουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Βάζουμε τα ρολά σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε για 4-5 λεπτά από κάθε μεριά.

Σερβίρουμε με την τσίλι σος.

(Μπορείτε να τα σερβίρετε χωρίς να σοταριστούν).

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Οικονομία

Σε 1.466 χιλιόμετρα ανήλθε πέρυσι, σύμφωνα με τα στοιχεία του Διαχειριστή Εθνικού Συστήματος Φυσικού Αερίου (ΔΕΣΦΑ ΑΕ), το συνολικό μήκος των αγωγών μεταφοράς φυσικού...

Αθλητικά

O Άκης Μάντζιος κατάφερε να εξουδετερώσει τα ατού του Ολυμπιακού και οδήγησε τον Άρη σε μία σπουδαία νίκη με 2-1 σκορ επί των Πειραιωτών...

Αυτοκίνητο

του Νεκτάριου Διατσίδη   ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ Βρεθήκαμε αποκλειστικά για την Ελλάδα, στην παρουσίαση που έκανε η Aprilia, με επικεφαλής τον πρεσβευτή της μάρκας Max...

Οικονομία

Συνολικά 2.311.018.321 ευρώ θα καταβληθούν σε 4.197.273 δικαιούχους, από τις 23 έως τις 27 Σεπτεμβρίου 2024, στο πλαίσιο των προγραμματισμένων καταβολών του e-ΕΦΚΑ και...