Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Ταμπούλι με χαλλούμι | Χρυσές Συνταγές

Ταμπούλι με χαλλούμι | Χρυσές Συνταγές



1 ½ φλ. ψιλό πλιγούρι (για κούπες),

1/3 φλ. κουκουνάρια (πινόλια),
1 αγγουράκι σε κυβάκια/ζάρια,
1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο (και τα τρυφερά πράσινα φύλλα του),
½ φλ. ψιλοκομμένα φύλλα φρέσκου δυόσμου,½ φλ. ψιλοκομμένο μαϊντανό,
3 κουταλιές ελαιόλαδο + 1 κουταλιά επιπλέον,
½ λεμόνι ο χυμός,
1 ρόδι, τα σπόρια,
1 μεγάλο χαλλούμι σε 8 φέτες, αλάτι, πιπέρι.

Εκτέλεση
Βάζετε το πλιγούρι σε ένα πυρίμαχο μπολ και ρίχνετε μέσα καυτό νερό που να το σκεπάζει καλά (περίπου  1 δάχτυλο από πάνω).
Το αφήνετε να μουλιάσει για 20 περίπου λεπτά.
Στο μεταξύ, καβουρδίζετε ελαφρά τα κουκουνάρια, ανακατεύοντάς τα συνεχώς σε ένα αντικολλητικό τηγανάκι σε χαμηλή φωτιά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρά και τα αδειάζετε αμέσως σε ένα πιάτο (αν μείνουν στο τηγάνι θα μαυρίσουν).
Στύβετε το πλιγούρι με τις παλάμες σας και το βάζετε σε ένα μεγάλο μπολ.
Προσθέτετε το αγγουράκι, το φρέσκο κρεμμυδάκι, τον δυόσμο και το μαϊντανό, αλατοπιπερώνετε το μίγμα, το ραντίζετε με το ελαιόλαδο και το λεμόνι και το ανακατεύετε καλά.
Τέλος, ανακατεύετε μέσα το ρόδι και τα κουκουνάρια.
Πριν σερβίρετε, ζεσταίνετε την επιπλέον 1 κουταλιά ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό τηγάνι και ψήνετε μέσα τμηματικά τις φέτες του χαλλουμιού, για 1 λεπτό από την κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν.
Τις βάζετε πάνω από τη σαλάτα και τη σερβίρετε αμέσως.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Αυτοκίνητο

Επιμέλεια: Γιώργος Παλληκάρης Η Volvo μπορεί να μην μεταβαίνει σε μια αμιγώς ηλεκτρική σειρά οχημάτων τόσο γρήγορα όσο είχε υποσχεθεί κάποτε, αλλά αυτό δεν...

Ελλάδα

Με βούλευμα που δημοσιεύτηκε, το Συμβούλιο Πλημμελειοδικών Θεσσαλονίκης απαλλάσσει τον τέως δήμαρχο Θερμαϊκού Γιώργο Τσαμασλή από την κατηγορία της υπηρεσιακής απιστίας σε βάρος Οργανισμού...

Κόσμος

Ο νιτρικός πενταερυθρίτης PETN (Pentaerythritol tetranitrate) ή corpent ή pentrite ή nitropenta[1] που χρησιμοποιήθηκε στις εκρήξεις βομβητών στον Λίβανο, είναι ένα από τα πιο...

Αυτοκίνητο

Η Triumph Motorcycles ανακοίνωσε σημαντικές αλλαγές για τη Speed Twin 1200, καθώς και την κυκλοφορία μιας νέας Speed Twin 1200 RS, με πιο σπορ χαρακτήρα....