Connect with us

Hi, what are you looking for?

ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα με ψητά παντζάρια και σπανάκι

Σαλάτα με ψητά παντζάρια και σπανάκι



ΥΛΙΚΑ
• 4 μεγάλα παντζάρια
• 4 φλ. φυλλαράκια από σπανάκι
• 1 φλ. φρέσκο κόλιανδρο
• 1 κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες
• 100γρ. κατσικίσιο τυρί
• 2 κουταλιές κολοκυθόσπορους
Για το ντρέσινγκ
• ¼ φλ. ελαιόλαδο
• 2 κουταλιές βαλσαμικό ξίδι
• 2 κουταλάκια μουστάρδα Ντιζόν
• 1 κουταλιά μέλι
• αλάτι, πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 175°C.

Πλένετε τα παντζάρια και τα τυλίγετε ένα ένα, ερμητικά σε αλουμινόχαρτο. Τα βάζετε σε ένα ταψί και τα ψήνετε στον προθερμασμένο φούρνο για 45 λεπτά-1 ώρα. Ο χρόνος ψησίματος εξαρτάται από το μέγεθος των παντζαριών, γι΄ αυτό ο καλύτερος τρόπος να διαπιστώσετε αν ψήθηκαν είναι να τα τρυπήσετε με ένα μεταλλικό σουβλάκι. Αν είναι μαλακά, είναι ψημένα.

Ανακατεύετε όλα τα υλικά για το ντρέσινγκ.

Ξεφλουδίζετε και κόβετε τα παντζάρια.

Βάζετε όλα τα υλικά για τη σαλάτα, εκτός από τους κολοκυθόσπορους σε ένα μεγάλο
μπολ.

Περιχύνετε με το ντρέσινγκ και ανακατεύετε καλά.

Βάζετε τη σαλάτα σε πιατέλα σερβιρίσματος, πασπαλίζετε με τους κολοκυθόσπορους και σερβίρετε αμέσως.

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Η αναμενόμενη εξέλιξη της «έκπτωσης» του ΣΥΡΙΖΑ από τη δεύτερη θέση μεταξύ των κοινοβουλευτικών κομμάτων, πέρα από την αγανάκτηση που προκαλεί στα στελέχη, φέρνει...

ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αν και μένουν δύο μήνες μέχρι να περάσει το κατώφλι του Λευκού Οίκου ο Ντόναλντ Τραμπ οι ανησυχίες για το αποτύπωμα της οικονομικής πολιτικής,...

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Ο Θοδωρής Φέρρης έδωσε συνέντευξη και μίλησε μεταξύ άλλων για τη σχέση του με τον πατέρα του μετά το διαζύγιο των γονιών του.  Στη συνέντευξή...

ΜΑΓΑΖΙΝΟ

Στην τελική ευθεία έχουν μπει οι προετοιμασίες των Αμερικανών για το φετινό Thanskiving. Στο κλίμα αυτό έχει μπει και η Σοφία Βεργκάρα η οποία...