Connect with us

Hi, what are you looking for?

Συνταγές

Βοδινό φιλέτο με τεριγιάκι | Χρυσές Συνταγές

Βοδινό φιλέτο με τεριγιάκι | Χρυσές Συνταγές



Υλικά

  • 1 φλαπ στεικ  300 γρ.
  • Πιπέρι
  • 1 κ.γ. ανάλατο βούτυρο

Για τη μαρινάδα

  • 3 κ.σ. τεριγιάκι σος
  • 1 κ.σ. σόγια σος (με λιγότερο αλάτι)
  • 2 κ.σ. χυμό λεμόνι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C αφού έχουμε τοποθετήσει μέσα ένα σκεύος.

Σε ένα μπολ βάζουμε τα υλικά για τη μαρινάδα.

Βάζουμε πιπέρι στο στέικ και αλείφουμε με 1 κουταλιά από τη μαρινάδα.

Βγάζουμε το ζεστό σκεύος από το φούρνο και βάζουμε 1/2 κ.γ. βούτυρο και αμέσως βάζουμε το στέικ. Το πιέζουμε στο σκεύος και αμέσως το γυρίζουμε. Ψήνουμε 6 λεπτά από κάθε πλευρά.

Ταυτόχρονα σε ένα μικρό τηγάνι βάζουμε τη μαρινάδα με το υπόλοιπο 1/2 κ.γ. βούτυρο. Το βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 5-6 λεπτά μέχρι να γίνει σαν σος.

Βγάζουμε το στέικ σε ένα πιάτο. Το σκεπάζουμε και το αφήνουμε για περίπου 6-8 λεπτά να ξεκουραστεί.

Κόβουμε σε λεπτές φέτες και περιχύνουμε με τη σος.

Σερβίρουμε αμέσως.

*ψήσιμο 12 λεπτά στο φούρνο για medium rare

Πηγές Άρθρων

Ολα τα άρθρα που θα βρείτε εδώ προέρχονται από τους μεγαλύτερους και πιο αξιόπιστους ιστότοπους ειδήσεων.



Το άρθρο δημοσιεύτηκε για πρώτη φορά εδώ!

You May Also Like

Κόσμος

Ο νιτρικός πενταερυθρίτης PETN (Pentaerythritol tetranitrate) ή corpent ή pentrite ή nitropenta[1] που χρησιμοποιήθηκε στις εκρήξεις βομβητών στον Λίβανο, είναι ένα από τα πιο...

Αυτοκίνητο

Η Triumph Motorcycles ανακοίνωσε σημαντικές αλλαγές για τη Speed Twin 1200, καθώς και την κυκλοφορία μιας νέας Speed Twin 1200 RS, με πιο σπορ χαρακτήρα....

Αυτοκίνητο

Επιμέλεια: Γιώργος Παλληκάρης Η Volvo μπορεί να μην μεταβαίνει σε μια αμιγώς ηλεκτρική σειρά οχημάτων τόσο γρήγορα όσο είχε υποσχεθεί κάποτε, αλλά αυτό δεν...

Οικονομία

Στα 5,308 δις ευρώ έχει ανέλθει το συνολικό ποσό των επιστροφών από την ΑΑΔΕ, ενώ ο στόχος για το 9μηνο ήταν στα 4,919 δις...